Karbonhidratlar 1
Karbonhidratlar, hayatın temel bileşenlerinden biridir. Karnın maddeleri hücresel enerjiyi üretmek için yakılırken, karbonhidratlar kısa süreli enerji sağlayan, hızlı kaynaklardandır. Karbonhidratlar, genellikle karbon, hidrojen, oksijen ve çeşitli formlarda su moleküllerinin kombinasyonundan oluşur. Sebzeler, meyveler, baklagiller, beyaz ekmek, tahıllar ve kurabiyeler gibi…